QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,微信直接登录

宝石论坛

快捷导航
查看: 47|回复: 2

为什么自己经常会感到累?简直句句戳心

[复制链接]
发表于 2019-6-13 14:10:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
  现代都市生活中,女性面临的压力越来越大,这也导致很多女性身体处于亚健康状态,最常见的表现就是容易感到累。

  为什么自己经常会感到累?缺乏睡眠可不是疲惫的唯一原因,一些很容易被人忽视的行为或者情况有可能让你的精神和身体感到疲惫不堪。

  为什么自己经常会感到累?不去锻炼就可以节省精力,减少疲劳感,其实这种观点是错误的。研究发现,长时间坐在办公室的人,通过周六的锻炼可以为身体减少疲惫感。这些锻炼会达到增强力量和耐力的作用,帮助心血管系统更有效地运转,并使氧气和营养物质流转到身体的各个组织。所以,即使简单的散步也比赖在沙发上要健康得多。

  为什么自己经常会感到累?晚上熬夜白天有可能睡很久,结果导致当天晚上睡不着,又会影响第二天早上的精神状态。尽量保持规律的睡眠时间,并通过30分钟左右的午休将睡眠节奏调整回正常的状态。

  

                               
登录/注册后可看大图


  为什么自己经常会感到累?可能是因为体内阴阳气血失衡而引起的。气血双补的复方阿胶浆,组方来源于明代的“两仪膏”,并在此基础上进行改良,加入东阿阿胶、党参、山楂等名贵药材,其中红参、党参大补元气;东阿阿胶、熟地滋阴补血,它们相辅相成,实现了“气血互长”;山楂则起行气健脾的作用。五味药材搭配起来,既增强了功效,又降低了火毒,最终达到气血双补、健脾益胃之效。据临床验证,复方阿胶浆能够有效提升血细胞,调整大脑皮层兴奋抑制平衡;也可促进骨髓造血功能,具有良好的升白作用,有利于机体免疫功能的恢复。

发表于 2019-6-13 22:33:44 | 显示全部楼层
看看..  
发表于 2019-8-12 04:52:46 来自手机 | 显示全部楼层
买家必看的啊,呵呵
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

客服热线
010-66113443 周一至周五:10:00 - 18:00
用户在本站发表的内容仅表明其个人的立场和观点,版权归用户所有
如您发现有侵权行为,请联系客服,我们将妥善处理

星城祖母绿旗下专业宝石交流论坛,汇集了数万条网友关于祖母绿知识的相关心得,提供专业的宝石相关知识介绍答疑,是珠宝首饰时尚达人、业内人士、消费者的首选珠宝聚集地。| 网站地图

Powered by Zumulv.Com! © 1990-2017 StarCityEmerald Inc.

QQ|小黑屋|手机版|简易模式|珠宝玉石论坛 ( 京ICP备13002152号 )|网站地图   

GMT+8, 2019-8-26 09:37 , Processed in 0.619033 second(s), 22 queries , XCache On.

快速回复 返回顶部 返回列表